المواد الحديثة

الحقيبة التدريبية فن إدارة الغضب

عندما يخوض الإنسان تجربة الغضب تتوتر عضلات الجسم ، بالإضافة إلى قيام المخ بإفراز مواد تسمى بـ (Catechol amines) التي تسبب الشعور بوجود دفعة من الطاقة تستمر لعدة دقائق ، وفى نفس الوقت تتزايد معدلات ضربات القلب ، يرتفع ضغط الدم ، تزيد سرعة التنفس ، ويزداد الوجه حمرة لاندفاع الدم الذي يتخلل الأعضاء والأطراف استعداداً لرد الفعل الجسدي .. وبعد ذلك تفرز المزيد من المواد وهرمونات الأدرينالين التي تطيل من مدة بقاء الإنسان في حالة توتر .

When a person experiences anger, the muscles of the body tense, in addition to the brain secreting substances called (Catechol amines) that cause the feeling of a burst of energy that lasts for several minutes, and at the same time, heart rates increase, blood pressure rises, breathing increases, and the face increases. Redness to the rush of blood that permeates the organs and extremities in preparation for a physical reaction.. After that, more substances and adrenaline hormones are secreted, which prolong the person’s stay in a state of stress.


الحقيبة التدريبية فن إدارة الغضب

File Size: 37 MB | Files: 4 | Type: PDF – RAR – Torrent

[ الملزمة التدريبية ]

[ دليل المدرب ]

[ البرنامج التدريبي ]


تضم المكتبة المدنية التعليمية بين طياتها العديد من الكتب العامة والمقالات المتنوعة وأقسام خاصة بالمحتوى التعليمي والإثرائي لمختلف الفئات العمرية المنتقاة بعناية لترقى لذائقة المثقفين والمثقفات والمهتمين بالتعليم في الوطن العربي والإسلامي .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *