الرياضة صحة ولياقة بدنية

مرجع كبير يشرح فوائد وأهمية الرياضة لجميع المراحل العمرية ويشرح بعض أنواع الرياضات وبرامجها التدريبية بالتفصيل ، ويحتوي على أبواب منها : أهمية ممارسة الرياضة ، أهمية ممارسة الرياضة للجسم البشري ، أهمية الرياضة لكل المواطنين علي اختلاف مكانتهم ومهنتهم ، قواعد يجب اتباعها لممارسة الرياضة ، برامج ومفاهيم لبعض الانشطة الهوائية ، أجهزة اللياقة البدنية .. إلخ .

A large reference that explains the benefits and importance of sport for all ages and explains some types of sports and their training programs in detail, and contains sections including: the importance of playing sports, the importance of practicing sports for the human body, the importance of sport for all citizens regardless of their position and profession, rules that must be followed to practice sports, programs and concepts for some Aerobic activities, fitness equipment … etc.

الرياضة صحة ولياقة بدنية

تأليف : د. فاروق عبد الوهاب

File Size: 6.1 MB | Pages: 324 | Type: PDF – RAR – Torrent

تضم المكتبة المدنية التعليمية بين طياتها العديد من الكتب العامة والمقالات المتنوعة وأقسام خاصة بالمحتوى التعليمي والإثرائي لمختلف الفئات العمرية المنتقاة بعناية لترقى لذائقة المثقفين والمثقفات والمهتمين بالتعليم في الوطن العربي والإسلامي .